حول الطب الصيني

حول الطب الصيني

Blog Article

{هناك العديد أنواع مرة أخرى أدوات التدليك التي سوف تساعد تسليم محددة إغاثة إلى الأجزاء مثل كتفيك أو منخفض جدًا عودة مرة أخرى. هنا المثالي رجوع... |التدليك يتضمن أشياء مثل العمل على كامل النظام، بينما سوف يقوم المعالج الخاص بك بالتركيز على خاصة أماكن يجب أن تكون أنتجت. أنت قادر على ارتداء خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بشكل كامل أو جزئيًا. |تدليك ربما تمكين تخفيف محدد مؤلم أعراض أو تقليل ضغط و عصبية. إنه قد أن يكون مفيدًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج إضافي منتظم من أجل تدليك ألم تخفيف، أو تعلم ذلك أقل بكثير متكرر ولكن روتيني جلسات تدليك مجدولة لأجل عاطفي جيد جدًا-كونك مفيدة. |تدليك ربما مساعدة إلى لفترة وجيزة تقليل انزعاج من عرق النسا. تعرف على الصداع. آخر نوع ألم والصداع، كما يستجيب للعلاج بالتدليك. بعض التقارير تنصح أن العلاج بالتدليك يمكن أن يحسن النوم و تقليل حجم الصداع النصفي شخص لديه. . |بالنظر إلى أن الاسم يشير، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأعمق وأنسجة لطيفة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يوظف الكثير من نفس الشيء تمامًا شكل السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل بكثير استرخاء وربما من وقت لآخر يكون محرج أو مؤلم. |أخرى نماذج تدمج رياضات تدليك، سريري تدليك لإنجاز محدد أهداف {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات العضلات، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات اليابانية، مثل شياتسو وتوينا. |الرياضة التدليك يشبه إلى حد كبير للتدليك السويدي، مايو كلينك يشرح. الرياضيون من هم من الإصابة الشخصية، والأشخاص الذين {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد لتجنب الإصابات، يمكن العثور على المكاسب في هذا النوع التدليك، كما تقول Mayo Clinic تقترح. |التدليك التصميم المعالج الخاص بك يستخدم على الأرجح أن يكون واحدًا أو أكثر من التدليك السويدي الأنواع، بينما يستطيعون تضمين أشخاص آخرون الذين استيعاب الظروف. |يجب عليك أن تقدم لنا الطلب العمر الضروريات. لذلك أن كل واحد أصدقاء ربما تجربة لطيفة وهادئة الغلاف الجوي، نحن سؤال أن فقط هؤلاء يحصلون الشركات يرافقونك الشركة لـ الرعاية الصحية البحث وعالية الجودة، داخل جدًا عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ أقل-رجوع ألم، تم فحص عشرين دراسات مقارنة التدليك المعياري العلاج أو التدخلات الأخرى ووجد أن هناك دليل على أن التدليك كان مفيدًا للحالات المستمرة منخفض-مرة أخرى معاناة ومع ذلك الطاقة من الدليل الخاص بك كان منخفضًا جدًا. |الاستكشاف تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الأغراض. كمثال، داخل 2017 عشوائية مُدار سريري مراجعة، 46 أفراد اعتلال عصبي ألم (خلل وظيفي في العصب) كان {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو الإدارة الفريق. |في هذا التدليك، سوف تزيل ملابس، ومع ذلك من المحتمل أن اختر to {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مغلف مع ورقة بينما. |في حال كنت كنت غير متأكد سواء

{تلخص التقييمات المحصلة التجارب الطبية على الرفاهية الرعاية. الملخصات بدون تكلفة؛ كامل-محتوى نصي المراجعات تتم عن طريق العضوية فقط. |علاوة على ذلك، يجب عليك التحدث مع الرئيسي رعاية أخصائي طبي قبل جدولة تدليك لمرض محدد، أو ربما أ خبير الأمر هو من أجل حالة في قلق. بعد أن قلت ذلك، هناك تحليل إلى التوجيه التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة في التالي:|تدليك الأنسجة العميقة يستخدم أكثر بكثير الإجهاد أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه عظيم اختيار عندما يكون لديك عضلة صعوبات، على سبيل المثال :|العلاج بالتدليك يتضمن مجموعة واسعة من من التدليك موجه السلام وأساسي جيد جدًا-الصيرورة، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك جلسات التي تحدث أن تكون خاصة من المفترض أن تعالج و تحسين محدد العافية مشاكل أو 해운대출장샵 مشاكل. |تدليك الأزواج هو حقًا تدليك أنت استخدامك زوج أو زوجة، صديق جيد، أو عضو في العائلة في نفسه تمامًا غرفة . إنه يقدم جميع بعض الفوائد الرائعة لـ تدليك عادي علاوة على ذلك الاحتمالية التقدير و مهدئ تجربة استخدام شريك. |الهدف من هذا النوع من هو توفير ألم مساعدة من العقد أو غيرها حساسة-أنسجة-مرتبطة عذاب وضرر. |كامل-الجسم تدليك في كثير من الأحيان يُسمى تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يشجع السلام. ربما تبحث عن هذا النوع من التدليك فقط من وقت لآخر، كل عدة أشهر، أو كل شهر يساعدك على أشعر حقًا أكثر بكثير متمركز وأقل مضغوط. |الكثير من المطالبة الحالات قد تتضمن أشكال التدليك، والتي تشمل تدليك الأنسجة العميقة، أو الأفراد الذين قد يكونون عند مرتفع فرصة ضرر، مثل المسنين الناس اليوم. |ضربات التدليك انتقال داخل الأطراف إلى الداخل، نحو القلب. المفتاح فوائد هذا التدليك الموديل يدمج:|أثناء التدليك، سوف كلاهما استلقِ بمفردك الجانب أو فوق على وجه التحديد مطور مكتب وجود انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. عندما كنت قد عانوا من تجربة عدم راحة {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو جوانب أخرى من ساقك، راجع مقدم رعاية صحية قبل {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في أن يكون لديك قصير محادثة جنبًا إلى جنب مع

{اعتمادًا على المشكلة، واحد من مختلف {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض الأنواع التعامل مع عام الراحة وتخفيف الكتلة العضلية الضغط، بينما البعض الآخر التركيز إضافية حصريًا على الأنسجة المصابة الناعمة. في كثير من الأحيان، المعالجون بالتدليك يوظفون عديد الطرق حسب المطلوبة. |تدليك الكرسي قد يكون مريح مقدمة للتدليك في حالة لم أبدًا يختبرون واحد قبل. تدليك الكرسي أيضًا يساعد يخفف القلق وتأييد الراحة. مثل هذا التدليك يستخدم لطيف إلى متوسط الضغط. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأعظم عرض إشعار إلى مختار غير سار، صلب "صعوبات أماكن" في جسدك. المعالج بالتدليك يستفيد من بطيء، ضربات متعمدة التركيز التوتر على مستويات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت جلدك. |تدليك شياتسو هو المثالي لأولئك الذين يريدون يشعرون هدوء وتخفيف توتر، وعذاب، وضغط. إنه تدليك ياباني نوع استخدام الرياضة التدليك لدى الرياضيين. كمثال، تقييم وفوقية- التحقيق المجمع 29 دراسات عشوائية التي قاست {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الأداء العام والتعافي. |هناك القليل الأخطار قد تحدث إذا حصلت على تدليك. ينبغي أن يكون لديك جلطة دموية أو لديك تاريخ من جلطات الدم، يجب تحدث إلى طبيب قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الرجال والنساء يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج المعاناة، والعضلات الإصابات، والعلاج الداعم للقليل العافية المواقف. الإجمال فوائد التدليك ربما تتكون من:|اجعل المكافأة المعفاة من الضرائب وتكون قسمًا التقطيع -الحافة تحقيق ورعاية أي تعديل طب. |الأحجار السويدية الساخنة، والأنسجة العميقة فقط بعض أنواع التدليك النماذج. الخيار الأفضل لـ قد تعتمد على فردي التفضيل ونوع المساعدة التي بحثًا عن. |تدليك أنشطة رياضية يمكن تنفيذه كامل-علاج يركز على تقليل صلابة، توسيع الدورة الدموية، والتهدئة المتعب. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك في بعض الأحيان مبطن بواسطة تغطية التأمين، تحديدًا إذا كانت موصوفة من قبل طبيب. |العلاج بالتدليك الاستخدام في التمكين التحكم الصحة العامة المشكلة أو تعزيز العافية. إنه يستلزم معالجة الأنسجة المريحة في جسدك. |إذا كنت حامل، طبيب أو ربما أ معالج التدليك ربما يثبط التدليك خلال الثلث الأول الثلث أو في حالة لديك أعلى ارتفاع ضغط الدم، كبير-خطر حمل، أو تعرضت له منذ فترة قصيرة لخبرة إجراءات طبية. |الصداع الضغط، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك جيد شريط ملفوف قريب من رأسك، مايو كلينك يشرح. إن الزناد ليس بالكامل مفهوم، لكن هناك 포천출장안마 دليل على أن التدليك يمكن أن يقدم تخفيفًا هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقترح. |يشير باركر أيضًا إلى التفاصيل التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تطلب تراخيص لأخصائيي التدليك، مما يعنيك سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك مهنيًا {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يعمل باستخدام معتدل إلى وكالة ضغط على متميز قوة نقاط {من|من|في|على|مع|من أقدام، وأصابع، وأذنيك. إنه الأعظم للأشخاص التخطيط استرخاء أو استعد طبيعي تمامًا الطاقة الدرجات. إنه أيضًا عظيم بديل لأولئك ليسوا مرتاحين يصبحون يتأثرون بـ الكامل الجسم. |تدليك بالحجارة أزيز يستخدم أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها وارتداءها جسدك بالكامل. بالإضافة، المعالج بالتدليك ربما يحتفظ بالأحجار على الرغم من أنهم يستخدمون المختلف من التدليك الأنماط.هذا شكل